素数日記

五十肩のリハビリで理学療法士さんからストレッチポールを勧められ、以前から気になっていたアイテムだったのでさっそく購入。毎日使っていたら姿勢がよくなったと指摘された。使うと言っても、毎日10分ほどストレッチポールの上に寝るだけである。信じがたいが、こんなことならもっと早く買うんだった。ただし五十肩が急によくなったということはなく、肩甲骨の周りは相変わらず硬いらしいので道のりは遠い。